Feldenkrais®lehrer
Durch einseitige Bewegung, Unfälle, oder auch nur durch Nachahmung entstehen im Laufe der Zeit Bewegungsmuster, welche oft erst nach Jahrzehnten zu Schmerzen und Krankheiten führen können. Hier setzt die Feldenkraismethode an.
Sie gliedert sich in 2 Teilbereiche:
- Einzeltherapie “ Funktionale Integration“: Hier führt der Therapeut am Patienten feine, meist sehr angenehme und entspannende Bewegungen aus. Neue Muster bilden sich und Schmerzen können wie von selbst verschwinden.
- Gruppenarbeit „Bewusstheit durch Bewegung“: Hier leitet der Therapeut mehrere Menschen gleichzeitig durch gezielte Bewegungsabläufe an. Dadurch werden alte, oft schädigende Muster erkannt und können durch neue ersetzt werden. Die Übungen werden am Boden langsam und bewusst in angenehmer Atmosphäre ausgeführt.